Sport
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 32, 33, 34 ... 60, 61, 62 Następny

Cyzia

no, mój ulubiony Wink

Gość

mój też, bo najwięcej go umiem.
a potem Francuski ^^

żella

Ja umiem Ojcze Nasz w staro-cerkiewno-słowiańskim <lol2>

Gość

a ja umiem liczyć do dziesięciu po rumuńsku.

żella

Oł jea. ;]]]

Edit: Mam 1666 postów ^^

Cyzia

już nie

co do sportu - jakby się tu szybko odchudzić? Very Happy

Mysza

bieganie albo... siatkówka! oł jea xD

Gość

bieganie jest najlepsze Very Happy

i brzuszki.

Marta

Boooże :/

Nie dołujcie Very Happy

Gość

okey xD
ale ja tylko mówię ... Very Happy

Caro

Odchudzanie... Oj dużo mogę na ten temat powiedzieć Very Happy

Bieganie raczej nie, zmęczysz się i wcale dobrze się nie chudnie. Brzuszków nie cierpię Wink

Zależy czy chcesz żeby spadły kg czy cm?
Polecam A6W (ale ja na tym wytrzymuję max 10 dni Wink

), Striptease Aerobic (świetne!), rower (stacjonarny lub zwykły, ja wolę ten pierwszy).
I basen jest dobry na poprawę kondycji Smile

A dieta to osobna sprawa... Ograniczenie słodyczy, fast foodów i niezdrowej żywności, więcej nic nie trzeba. Są różne diaty gdzie jest dokładnie co się je, ale ja ich nie lubię. Ważne, aby jeść w miarę regularnie i zdrowo Smile

Tylko nie bierzcie mnie za idiotkę ! xD

Gość

^^ dobrze prawisz :p
moja kumpela się odchudza i robi brzuszki. 100 dziennie i jest szczupła i w ogóle
ale dieta też jest bardzo istotna, tak jak wspomniała Caro, nie jeść fast foodów, tylko zdrowo się odżywiać

żella

Czyli ja odpadam [-;

Gość

łaj?

kurde ale mam humor poprawiony. do tego stopnia, że słucham piosenki o tytule Scooby Snacks xD

żella

Zazdroszczę. xD

Bo kocham słodycze, a jak np. przyjdą do mnie znajomi to zawsze mamy pizzę czy coś do jedzenia xD. Ja nie wiem, ja tam muszę się najeść żeby mieć zupełnie dobry humor Mr. Green

I mi to tam nie przeszkadza, i się odchudzać nie będę, chociaż może trochę powinnam. [;
Jestem na dobrej drodze do nadwagi XDDD